PILATES: Il reformer

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Il reformer è un attrezzo che grazie alla combinazione di molle, cinghie, pulegge e carrello di scivolamento permette  varietà di esercizi per l’allineamento posturale, il potenziamento muscolare e la flessibilità. È adatto sia per l’allenamento sia per la riabilitazione in chi ha problemi alla colonna vertebrale.

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